Terra Nova

Ни фига. Я вот от аллергии, кстати, глотаю, глотаю - ноль эффекта. Что, пробовать на себе все достижения фармакопеи?..
Боюсь, часто таблетки - лишь временное решение проблемы. И сама я это знаю, и сама ленюсь... ага, ну или - нет сил, чтобы сделать так, чтобы силы были

А кто сказал, что с таблеткой не затрачиваются время и усилия? Лекарства (особенно "чистые" и эффективные) ведь иной раз ох каких немалых денег стОят. Их нужно раздобыть, заработать. Вот возьмем человека, много и напряженно работающего. Когда ему ВСЕРЬЕЗ заниматься голоданием или пребыванием на свежем воздухе? Понятно, для него реалистичнее потратить часть заработанного на хорошие лекарства. В том-то и дело. Таблеточек сейчас так много, что нужно уметь их правильно подобрать. Для этого, как ни крути, нужно толковое обследование и толковый доктор. Снова упираемся в финансы и время:(

Бывает, что временное решение. А бывает и так, что, для того, чтобы преодолеть имеющиеся проблемы без лекарств - нужно всю свою жизнь перестроить ради этой борьбы за здоровье.
Но ведь не всегда есть такая возможность у человека. Да что там говорить, большинство людей не имеют возможности заниматься исключительно своим здоровьем.
Просто тут какая-то золотая середина должна быть, наверное.

Силой воли при диабете уж точно не обойдешься. Организм не вырабатывает жизненно необходимый гормон. Здесь так же, как и c отрезанной ногой: новая не вырастет, можно только заменить костылем или протезом. Но ведь лучше жить так, с костылем, чем не жить? Или нет? Rаждый выбор будет иметь свою цену. Кстати, "сила воли" диабетику ой как нужна: ежедневно неукоснительно выполнять тесты на сахар, рассчитывать дозу инсулина, колоть его себе, соблюдать строгую диету, и пр.

Конечно, я согласна с вами, Теплая и Зоря
Финансы и время... да, да, да...
И ещё даже, по внешней видимости, хорошие лекарства... помню, пыталась лечиться немецкой гомеопатией Хель (только появлялась ещё), ходила в специальный центр... куча денег и времени, и напрасно. Я не говорю, что это плохие лекартсва, но ведь могут конкретно мне не подходить?..

Еще в случае подобных состояний, в случае, если это нехватка серотонина, что в наших широтах бывает часто зимой, или плохое питание мозга, рекомнедуют физическую активность на свежем воздухе регулярно (умеренный бег или быстрая ходьба в течение получаса) и еще как вариант, контрастные обливания..

Наверное, хорошо бы (типа с ребёнком с горок покататься - ещё какая активность!..). Но мне бы сперва нос вылечить
А вот я льдом стала обтираться - это как, покатит?.. Хоть немножко принесёт пользы?

наверное, но не знаю, как это воспримет организм с невылеченным носом.

Ты знаешь, уже неделю или даже две он реагирует вполне благосклонно...

ну, значит ТЕБЕ это подходит...

...а я заметила, что когда с домашнего компа открываю твою тему, сразу ищу на столе ... баночку с витаминками (она на виду у ребенка стоит - для поглощения) )

видишь, какая тема полезная

эх, если бы мне ещё обливаццо холодной водой хотелось...
но этого от другой темы получается

А я попробовала бегать - задохнулась через 5 минут..
Смотрю ролики со спортивной ходьбой. Черт, в городских условиях она смотрится, гм.. своеобразно, особенно это может быть опасно именно в парке.

а всё надо начинать постепенно...
думаю, если я сейчас - после зимней своей спячки сяду на велик и часов семь (как ОБЫЧНО летом) поеду по окресностям города, то вряд ли это принесёт пользу и удовольствие...

то есть бегать сначала по 5 минут потом по 10 и так далее?

сначала вообще можно ходить, а потом уже наращивать и скорость и время занятий...

можно подробнее об этом поговорить в теме о здоровье...

Эх, до сих пор жалею, что велосипед мой украли!.. (Хранился в запертом доме, после смерти бабушки - пустом). Великов в секонд-хендах, увы, не продают
А до чего ж я любила: сесть на него - и по городским окраинам с ветерком!..

Цыганочка, а по объявлениям? Мы наши старые велики продали по объявлению в газете...

Не советую покупать велик с рук ..., почти 100% он не исправен... а лучше не иметь вообще велосипед, чем иметь сломанный.

Вот, пожалуй, с Максом соглашусь. Может быть, у знакомых поспрашивать имеет смысл... чтобы не "кота в мешке" покупать...
Конечно, некоторые дефекты велосипеда можно отследить при осмотре, но не все допустим, цепь слетает часто... или камеры дырявые...
Да я это так.... пока гипотетически. Тут комп усовершенствовать бы, он для работы необходим. А велосипед... роскошь

Спасите! Помогите!
Лень мою прогоните!!!
Это ж просто ужас какой-то какая я стала злющая, ленивая и неподъёмная!

Не помогу
Я ещё ленивее тебя

Вот и кричи о помощи!.... Ещё и дразнят меня, бедную....

Это запросто! Чужую, да ещё виртуально...
А ну - кыщщщщ!

Смешно ей видите ли
А у нас без шуток...
У меня вот депрессия весенняя