Terra Nova

+ 1. И не помню, чтобы хоть один из этих специалистов упомянул важнейшую составляющую проблемы: отсутствие любви.
Не будем об алкоголизме как уже органическом заболевании... Неумеренное питие (обжорство; наркомания; возможно, и другие зависимости) происходит от недостатка любви в жизни. Как они предлагают решать эту проблему, особенно любви к самому себе? Никак. Просто предлагают побыть (до конца жизни, ага!) смертельно несчастными без стимулятора, чтобы... что? Никаких значимых позитивных перспектив не предлагается, все от негатива: не будешь пить - не сдохнешь под забором... Ну и, "а на хрена такая жизнь?"... А ведь это решаемо, причем медленно и мягко...
Даже если нет рядом близкого человека, который тебя любит - любым! - и принимает со всеми заморочками, вполне можно справиться самостоятельно. Но ИМХО непременное условие - менять что-то в жизни от желания счастья, а не от страха или любого другого внутреннего мрака.

+1.
И, вообще-то, сами наркологи "употребляют" не только по большим праздникам
Золотые слова! Из страха, ИМХО, может вырасти только вражда и злоба, прикрывающие все ту же пустоту...

Ага... Непримиримые борцы... Есть знакомая похудевшая. Так она довольно уничижительно сейчас отзывается о полных людях. Грустно это наблюдать. Страх и нелюбовь внутреннюю направила вовне.

у вас очень стереотипные, устаревшие представления о наркологах.

Если есть знакомый нарколог - то почему бы и не спросить? Спроси, пожалуйста.

Вчера у меня за долгое время был вечер без пива. Вышла с родительского собрания - а на улице дождь лупит, не до захода в магазин было. В итоге - весь вечер сушняк - хорошо хоть 2-х литровка воды была. Не могла долго заснуть и спала потом отвратительно.

Ириша, что-то умное подсказать вряд ли смогу - опыта такого нет. Но хочу, что б ты знала - я с тобой, поддерживаю морально, держу кулачки, болею... ты молодец, что решилась открыть свою тему, на это мужество надо большое.
Во всем согласна с Аморфой в ее постах.
Думаю, надо ставить перед собой реальные цели, ограничивая себя в количестве, или во времени, или в месте: пить не 8, а хотя бы 7 бутылок, не пить до обеда, не пить за компом (это как примеры). В моем похудении это было главным: я могу есть всё, но в определенное время. Может, действительно - не пить за компом? И получаешь бонус - общаясь в нете... А потом постепенно, шаг за шагом, ограничивать себя... Подобным образом моя знакомая с мужем бросала курить: запретили себе курить дома, постепенно ограничивали места и - сейчас не курят.

Евушка, спасибо за поддержку. Кстати да, не пить за компом и возле телевизора - это интересная мысль. (Потому что в других местах дома я не пью )

Это что получается "ломка" была ? А есть с утра чувство удовлетворения от того, что смогла накануне без пива обойтись ?

А у меня сегодня - по случаю похолодания - вместо пива намечено сухое красное- бутылка, естественно...Вечерком, между бубуком и детьми....

Не-а, чувства удовлетворения нет - есть чувство невыспатости

Пройдёт! Организм просто офигел от того, что был отправлен на покой "чистым". Требует добавки!

Ириша, привет!
Снова советы бывалого
Время или условия ограничивать - не нужно. Нам, аристократам-дегенератам , бутылочка пива с утра может помочь "поднять" безнадежно неудачное утро, а когда вечером вся округа начнет квасить (часто очень некрасиво, даже у пьющего человека этак картина вызовет протест и... желание выпить, чтобы душу не так царапало) - уже распутал чувства и мысли, переделал все дела, успел отдохнуть и наслаждаешься практически трезвым вечером...
Фишка-то не там! Фишка в том, чтобы поймать волну удовольствия от жизни и с пивом (позволить себе не мучиться, но и не пререгружаться), и -в последствии - без оного.
Знаю, что пока спать без пива ты будешь плохо, очень плохо. Мало и нервно. Посему обязательно запаси литр в холодильнике вместо снотворного, чтобы не зависеть от дождя и прочих подобных сюрпризов. Обставься, чтобы было комфортно, понимаешь?
Ты же в отпуске! Так и отпусти себя погулять и успеть получить какие-то добрые впечатления, и сделать нерутинные дела... Как твоя этажерка авторская поживает?

Возможно
Мое дело - предупредить, чтобы не обломало...
А ты сама к ним часто обращаешься?

Аморфа, под каждым твоим словом готова подписаться! Восхищаюсь твоей мудростью и зрелостью, правда-правда...
У меня похожая фигня с алкоголем время от времени всплывает. Правда - чаще не пиво употребляю, а коньяк (точнее, если быть строгим формалистом, бренди!) (возможно, кстати, меня потому так и вышиб случай с чужим запоем: кривая рожа зеркала не любит )
Дело ведь именно в кайфе... однажды удастся - обязательно удастся - поймать границу между чувственным удовольствием и тупой одурью. И... решать самой, переходить ее или нет.

Аморфа, как совершенно не бывалый, не спорю . но уточняю, что предложение было примером. можно и наоборот - выпить с утра, а вечером - как стеклышко .

и бесконечно благодарю свой организм, который в одиночку - не принимает , а вот в компании спилась бы точно

Аморфа, не, мне литр в холодильнике нельзя. Мне либо много, либо ничего, иначе придется в круглосуточный киоск идти.

получается уже неслабая зависимость, да ?

Все знакомо! Дозу определяешь строго сама. Но не забывай хотя бы прау раз в неделю откладывать непропитую денежку на что-нибудь хорошее!
И обязательно сотри из мозга мысль, ощущение того, что вот именно сейчас надо - как в последний раз - да не последний он! Успеешь еще
Повседневное пиво - одно, заначка на сон/снятие стресса - отдельно, понимаешь?

Ни хрена. Может сорваться, если обставится. Я от своей актерской братии все ныкаю по нычкам, иначе если оно на виду -срывает башку с тормозов!!

ноофеном запасись. если будут тревожности и тяга.И плохой сон.

Тогда наверно лучше ничего. А может на время безалкогольным пивом заменить?

Душка, до хрена! Я говорю не как теоретик, как изнутри-практик.
Что значит "сорваться" - с чего? И так 8 л в сутки, а сухой закон - сметри подобен.
Никаких зароков! Никаких запретов! Никаких жестких установок, понимаете вы это, или нет? Человек и так и сам себя задолбал, и вокруг все, кому не лень, пнуть норовят!
Только ласково и мягко.
Должно быть ощущение уверенности, защищенности и повседеневного комфорта, блин! Чтобы однажды открыть холодильник, полюбоваться батареей, нацедить бокальчик и закрыть обратно

Ира, если тебе "ничего" - подходит, посильно, позитивно, то, конечно, другое дело.
Только это ИМХО не так

Ну, с "актерской братией" - отдельная история , ты же сама мне объясняла, помнится... И то - разные люди бывают... (вспомнилась наша недавняя "выездная сессия" с палатками: после концерта дерябнули все, но только от одного (меня и других мало знакомых с этим товарисчем заранее предупредили) пришлось прятать не только с общего стола, но и из тамбура палатки - найдёт и "чья потерь - моя находка").

Ага, 6 лет стажа и все - по нарастающей....
Аморфа, спасибо за советы. Я, честно говоря, уже не знаю, что мне подходит...
Ежик, не безалкогольное - не люблю. Лучше уж - никакое.

Ириша, ты попробуй все, что по душе
Что-нибудь да окажется - ТВОИМ вариантом.