И не забыли вовсе.
Думаешь, надолго хватит? Имею ввиду диету. А гутарим обо всем помаленьку. Блюда вот повседневные обсуждаем в соседней темке.
| Terra Nova http://neverland.listbb.ru/ |
|
| О правильном весе http://neverland.listbb.ru/viewtopic.php?f=33&t=329 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | Alija [ 24 апр 2010, 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | О правильном весе |
А какая у Евы диета? |
|
| Автор: | ИРИНА-SH [ 24 апр 2010, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Паб "У Ириши" |
И не забыли вовсе. Думаешь, надолго хватит? Имею ввиду диету. А гутарим обо всем помаленьку. Блюда вот повседневные обсуждаем в соседней темке.
|
|
| Автор: | Душка [ 24 апр 2010, 22:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Паб "У Ириши" |
Красное вино можно. Скока влезет. 3-хразовое питание. Утром все, что хочется. Днем все вареное и раздельное. Ужин строго по написанному режиму.И не позже 18.00 Чует мое сердце -без бутылки я ее не осилю -диету в смысле. |
|
| Автор: | ИРИНА-SH [ 24 апр 2010, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Паб "У Ириши" |
Ага, поняла. "Минус 60" Миримановой |
|
| Автор: | Alija [ 24 апр 2010, 22:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Паб "У Ириши" |
ИРИНА-SH писал(а): Ага, поняла. "Минус 60" Миримановой Минус 60 - чего? Килограмм? Тогда мне нельзя... я исчезну. 
|
|
| Автор: | ИРИНА-SH [ 24 апр 2010, 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: | О правильном весе |
Ну, создательница начинала худеть со 120 кг. Крысонька, ты считаешь, что тебе с твоими 60 кг худеть надо? 
|
|
| Автор: | Alija [ 24 апр 2010, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Паб "У Ириши" |
Нет Просто я любопытная. Как истинная крыса
|
|
| Автор: | ИРИНА-SH [ 24 апр 2010, 22:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Паб "У Ириши" |
А, ну тады ладно....а то знаю одну девушку, которая при 54 кг постоянно худеет
|
|
| Автор: | Аморфа [ 24 апр 2010, 22:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Паб "У Ириши" |
ИРИНА-SH писал(а): А, ну тады ладно....а то знаю одну девушку, которая при 54 кг постоянно худеет Ей пора голову лечить 
|
|
| Автор: | Дарья [ 24 апр 2010, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Паб "У Ириши" |
ИРИНА-SH писал(а): А, ну тады ладно....а то знаю одну девушку, которая при 54 кг постоянно худеет Так это смотря рост какой...
|
|
| Автор: | Alonsa [ 24 апр 2010, 23:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Паб "У Ириши" |
При моих 1.60 и тонком костяке - 54 уже заметно "лишние". 56-57 - уже "брюх-трюх"... 
|
|
| Автор: | ИРИНА-SH [ 24 апр 2010, 23:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Паб "У Ириши" |
Вот блин...никогда не думала, что с весом 54 кг могут быть проблемы Эх, дал бы мне кто пинка, чтобы я начала от своих 110 избавляться... 
|
|
| Автор: | Alonsa [ 24 апр 2010, 23:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Паб "У Ириши" |
ИРИНА-SH писал(а): Вот блин...никогда не думала, что с весом 54 кг могут быть проблемы Эх, дал бы мне кто пинка, чтобы я начала от своих 110 избавляться... Легко! Лови ПЕНДЕЛЬ!  С весом 62 при 1.60 ростом - реально тяжеловато играть на духовом инструменте. И чувствуешь, как сальце трепыхается, когда по лестнице идешь...  У меня, к тому же, фигура ближе к "груше", чем к "песочным часам" - т.е. маленький бюст (при том, что плечи достаточно широкие) и - чуть позволю себе лишнее - увесистый зад "старинной ручной работы. Сейчас таких не делают" (с) Щеки у меня округляются в последнюю очередь - так что выгляжу я не конституционной "пампушкой", а просто отъевшейся особой...
|
|
| Автор: | Alija [ 24 апр 2010, 23:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Паб "У Ириши" |
Я 163 см и обычный мой вес - 58 кг. Костяк тоже тонкий (запястье 14 см). Многие называют меня худощавой, но я так не считаю, кости нигде не торчат. А вот начала заниматься йогой с сентября, и набрала 2 кг - при прежних объёмах (это по одежде видно, что объёмы не изменились). Нормально, т.к. просто жирок превратился в мяско, а оно тяжелее. Так что, Алонсик, при 160 см иметь 56 кг - вполне нормально. Но мяска, а не жирка
|
|
| Автор: | Say [ 25 апр 2010, 00:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 12 |
А что означает заголовок "12"?
|
|
| Автор: | Душка [ 25 апр 2010, 00:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 12 |
А это присяжные заседатели Вердикт будут выдавать -кому на сколько кг надо поднатужиться. Я сама знаю -мне на 18 кг. |
|
| Автор: | Alija [ 25 апр 2010, 00:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О правильном весе |
Спокойно! Это были рабочие моменты! Нет никаких 12! |
|
| Автор: | Дарья [ 25 апр 2010, 00:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О правильном весе |
А все-таки от костяка много зависит. У меня рост 170, кости тонкие, узкие бедра + достаточно широкая грудная клетка. Самый комфортный вес по жизни - 52 кг, при том, что обычно, особенно по молодости, была в хорошей физической форме (бег, аэробика, степ, балет и т.д.). Сейчас свои 59 таскаю с напрягом... и выглядят они на мне, как 70.
|
|
| Автор: | ИРИНА-SH [ 25 апр 2010, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О правильном весе |
Крысонька, спасибо за тему.  Душка писал(а): Я сама знаю -мне на 18 кг. А мне - на 40
|
|
| Автор: | Alija [ 25 апр 2010, 00:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О правильном весе |
Дарья писал(а): А все-таки от костяка много зависит. У меня рост 170, кости тонкие, узкие бедра + достаточно широкая грудная клетка. Самый комфортный вес по жизни - 52 кг, при том, что обычно, особенно по молодости, была в хорошей физической форме (бег, аэробика, степ, балет и т.д.). Сейчас свои 59 таскаю с напрягом... и выглядят они на мне, как 70. Даша, согласна с тем, что ты можешь ощущать эти 59 как лишние... Если это именно лишний жир. Если это будут мышцы, то они сами себя очень легко носят, да и выглядят намного более компактно, чем жирок. |
|
| Автор: | Бурёк [ 25 апр 2010, 00:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О правильном весе |
Леонид Сергеев - Излишний вес (Ю.Визбор) http://www.youtube.com/watch?v=cmiSlI1ymwA
|
|
| Автор: | Дарья [ 25 апр 2010, 00:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О правильном весе |
krysonka писал(а): Дарья писал(а): А все-таки от костяка много зависит. У меня рост 170, кости тонкие, узкие бедра + достаточно широкая грудная клетка. Самый комфортный вес по жизни - 52 кг, при том, что обычно, особенно по молодости, была в хорошей физической форме (бег, аэробика, степ, балет и т.д.). Сейчас свои 59 таскаю с напрягом... и выглядят они на мне, как 70. Даша, согласна с тем, что ты можешь ощущать эти 59 как лишние... Если это именно лишний жир. Если это будут мышцы, то они сами себя очень легко носят, да и выглядят намного более компактно, чем жирок. Да, судя по жуткому дискомфорту - именно жирок, причем неравномерно распределенный. Йога - хорошая штука, попробую летом заняться, когда у детей занятия закончатся. Балет у меня, к сожалению, накрылся...
|
|
| Автор: | ИРИНА-SH [ 25 апр 2010, 00:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О правильном весе |
Бурок писал(а): Бурек, ну ты змей...
|
|
| Автор: | Alonsa [ 25 апр 2010, 00:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Паб "У Ириши" |
Душка писал(а): Красное вино можно. Скока влезет. Только с бутылкой - ням-ням хотца! Проверено... Чует мое сердце -без бутылки я ее не осилю -диету в смысле. Красное вино отличная штука, но аппетит возбуждает весьма и весьма. Да еще и "тормоза" снимает... Поэтому употреблять - бокальчик! - рекомендуется за полчаса до еды. Но - не после и не "в процессе"...
|
|
| Автор: | Бурёк [ 25 апр 2010, 00:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О правильном весе |
А вот если бы я думал не о дуэли этой треклятой, а об главном законе человеческой жизни, то проблема стала бы решаема оригинальным образом... У меня у самого 48 кг изрядного количества, повисшего на всяких местах, безобразия.
|
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|