Terra Nova

С весом в 120 кг может быть голодный обморок?!?

Вот именно.

Вполне.

Может-может.

А ещё такое может быть при резком и сильном падении уровня глюкозы в крови. Правда, после бананов и апельсинов, не знаю, насколько это возможно. Но с весом это не связано, именно уровень сахара.

Вполне возможно. Фруктоза и глюкоза - все-таки разные вещи...
Если соблюдаешь диету, для подстраховки лучше носить с собой как НЗ маленький пакетик сахара, порционный. На случай, если вдруг начнешь "уплывать"...

Это абсолютно нормальный завтрак....Никакого голодного обморока. Проверяй сосуды и сделай себе сахарную кривую...Может от курева...Сколько ты выкуриваешь сейчас?

Мм.. это, конечно, абсолютно нормальный завтрак, если потом днём пообедать. А если часов до 5-6 вечера на таком мегатопливе...

Не-а, не нормальный это завтрак. завтрак должен быть самым калорийным из всех приемов пищи (сказала Ира, пьющая по утрам только кофе, но как надо - знаю )

Я тоже не могу утром есть всерьёз, только что-нибудь лёгкое. Вроде это от биоритмов зависит: самый калорийный из всех приёмов завтрак у жаворонков, а у сов как раз - ужин.

Не совсем... я жаворонок, и мне особенно важен второй завтрак (или обед), если я живу в своем режиме, конечно. Т.е. еда в районе 12.00 - 13.00.

А я сова. И у меня завтрак всегда всерьёз.

Я сова. Но плотно завтракать не могу, просто нутро не принимает...
Впрочем, как говорят, пара месяцев поблюешь по дороге на работу - и всё пройдет как миленькое...

Моё нутро просит завтрака, даже требует !

Повезло...
А у меня просто перед глазами стоит этот гадский плакат:

В чистом виде кодирование, чёрт бы его побрал!

Ох, люди, травите душу! Я позавчера опять "бросила вредную привычку - есть" Вот сейчас на ночь - очччень голодная!
Пойду чаю попью, чем-ничем желудок занять.

А по-моему - они обе очень хорошенькие.

Очередная попытка тренера убедить меня, что стоит обратить внимание на питание, кажется все-таки возымела действие, поняла, что ты хоть обзанимайся, но если продолжать лопать, то не только не похудеешь, но и даже поправишься.

А я, а я... с сентября не ем после 18, а на самом деле даже после 16.30. Практически сразу джинсы стали совсем не натянуты, очень комфортно, я, конечно, понимаю, что это связано с уменьшением объёма пищи в животе, но на этой неделе проколола дырочку в полутора сантиметрах от предыдущй в сторону убывания Понимаю, опять же, что величина неизмеримо малая по сравнению с исходным размером, но... кажется я уже начинаю верить, что у меня что-то хорошее получится

Русалка, какая сила воли! Самое сложное не есть вечером, даже не представляю как это, максимум, что могу - ограничить себя в чем-то, но придти из спортзала в 8 часов и ничегошеньки не съесть - это ужас.

Диля, я, конечно, в спортзал не хожу, поэтому, мне, наверное, проще. Но я научилась хорошо завтракать, как правило, я съедаю на завтрак не доставшийся мне ужин На работе тоже ни в чём себе не отказываю, в последний раз ем в 16-16.30. И, я не ожидала, но вполне хватает! Уже привыкла! А как-то даже на даче покушала шашлыка, не так уж и много, не как раньше и даже почувствовала, что голодный вечер значительно комфортнее сытого!
А началось с банальных болей в горле, но очень сильных, было прям неприятно есть пару дней и за эти дни я привыкла

Помню ходила на тренировки сразу после работы, приходила в 8 часов вечера и набрасывалась на еду . в результате не худела, а набирала вес ... потому и бросила это дело .
Хотя можно съесть что-нибудь легкое - кефир, овощной салатик...

Я как раз так теперь и делаю: кефир, салат, гречка.

Но ведь есть редко и сразу много вредно, надо часто и понемногу.