Alonsa писал(а):
выдумки это всё и бабьи капризы
а вот нифига не выдумки
Цитата:
Гормональный серфинг
На самом деле, У нас, женщин, жизнь измеряется не днями и не месяцами, а периодами. То мы бодры, веселы и общительны, то задумчивы и сентиментальны, то хотим убить каждого прохожего просто за то, что он прохожий. Это происходит потому, что в разные периоды в нас бушуют разные гормоны. И побороть этот бушующий океан невозможно. Да и зачем?
Лучше просто поймать волну и скользить на ней, наслаждаясь жизнью.
На гребне волны
Период с конца менструации до овуляции, приблизительно две недели.
Поведение гормонов: Уровень эстрогена - самого "сексуального" женского гормона - начинает быстро подниматься. Это вызывает утолщение слизистой оболочки матки, ее кровеносные сосуды расширяются и переполняются кровью, готовясь к оплодотворению яйцеклетки. В то же время, уровень прогестерона - "успокаивающего" гормона, понижающего сексуальное влечение, уменьшается.
Твое поведение: Сейчас твой ум ясен, как никогда. Воспользуйся этим в карьерных целях. Если у тебя давно зрел план сокращения расходов компании, напиши его и предъяви начальству, если на тебе "висит" организация конференции, начни делать первые шаги и т.д. Сейчас ты в силах обойти всех своих соперников. Исследования показали, что женщинам больше нравится умственная работа, когда уровень эстрогена высок, а прогестерон еще не скопился.
Твои физические возможности: Сейчас они максимально велики. Ты выглядишь на все 100! Лишний вес, возможно, приобретенный перед менструацией - обычно из-за скопления в организме жидкости, - ушел, и ты вполне можешь влезть во что-нибудь обтягивающее и сексуальное. "Врага активности" - прогестерона - мало, поэтому твоя энергия находится на пике. Походы в тренажерный зал или бассейн доставят тебе особенное удовольствие. Твоя сексуальная привлекательность: Эстроген делает тебя необычайно женственной и соблазнительной. Ты открыта сексу и не хочешь скрывать этого. Исследования показали, что самки обезьян, находясь на эстрогенном пике, выделяют запах, невероятно привлекательный для самцов. Возможно, у людей происходит то же самое. Так что, если ты подыскиваешь нового мужчину или хочешь продвинуть отношения на следующий уровень, действуй сейчас!
По направлению к берегу
Период, в который происходит овуляция
Поведение гормонов: Когда эстроген подходит к своему пику, мозг дает команду о выделении гормона, вызывающего овуляцию. Мужской гормон тестостерон, всегда присутствующий в твоей крови в небольшом количестве, понемногу скапливается, делая тебя более агрессивной.
Твое поведение: Сейчас ты особенно уверена в себе и настроена весьма решительно. Самое время просить шефа о повышении, потребовать с подруги долг, который она не отдает уже полгода, и т.д. Пока тестостерон дает тебе эту силу, воспользуйся ею.
Твои физические возможности: Они не очень высоки, так что в этот период лучше не делать резких движений. В момент овуляции у тебя могут быть схваточные боли в нижней правой или левой части живота. Это будет происходить по мере того, как яйцеклетка вылупливается из своей скорлупы - фолликула. Фолликулярная стенка может немножко кровить. Каждой из нас знакомы похожие на белок выделения, которые появляются в этот период, - вещество, помогающее сперматозоидам плыть по направлению к яйцу. Эксперты точно не знают почему, но иногда гормональные изменения в течение овуляции увеличивают восприимчивость к травмам колена. Так что сейчас не самое лучшее время для катания на лыжах, коньках или роликах.
Твоя сексуальная привлекательность: Ты чувствуешь себя как мартовская кошка - эстроген, будучи на своем пике, делает тебя наиболее отзывчивой к его сексуальным притязаниям. Надень сексуальное белье и тащи любимого в постель. Но не забудь про противозачаточные средства! В этой точке цикла самая большая вероятность забеременеть.
Штиль
Период между овуляцией и ПМС, одна неделя.
Поведение гормонов: После овуляции уровень эстрогена значительно снижается, а уровень окситоцина - "тихого" женского гормона - начинает расти. Теперь, когда благоприятное время для зачатия позади, гормоны заставляют тебя успокоиться и умерить свой сексуальный аппетит.
Твое поведение: Скопившийся прогестерон усиливает твою способность к размышлению и самосозерцанию. Это хорошее время для того, чтобы уходить с работы пораньше и уделять больше времени себе. Твои физические возможности: В этот период организм несколько слабеет. Лабораторные исследования показали, что прогестерон понижает уровень иммунитета к инфекциям, передающимся половым путем. Так что обязательно пользуйся презервативами!
Твоя сексуальная привлекательность: Когда в гормональной смеси появляется окситоцин, ты становишься скорее изнеженной и чувствительной, нежели сексуальной. Окситоцин вызывает острое желание ласкать любимого или быть приласканной. Этот гормон плодит себя сам, поэтому, чем больше тебя гладят, тем больше становится окситоцина и тем больше тебе хочется быть поглаженной. Попроси любимого сделать тебе массаж, и, скорее всего, после него вы плавно перейдете к неторопливому, чувственному акту любви.
Серфинг перед штормом
Это период так называемого ПМС, занимающий 3-5 дней перед менструацией
Поведение гормонов: Уровень эстрогена падает. А уровень прогестерона повышается, чтобы затем, незадолго перед менструацией, тоже упасть.
Твое поведение: Почти все тебя раздражает, а жизнь кажется полосой сплошных неу дач. В этот период самое главное - не принимать важных решений. Так что, если ты вдруг решила расстаться с бойфрендом или бросить эту "дурацкую, надоевшую" работу, подожди недели две. И ты увидишь: это было не твоим желанием, а желанием твоих гормонов.
Твои физические возможности: До конца неясно почему, но резкие изменения в гормональном фоне перед менструацией могут вызывать повышение веса и бессонницу. У тебя может возникнуть непреодолимое желание съесть что-нибудь сладенькое или содержащее крахмал. Чтобы бороться с этим, пей побольше жидкости, ешь три раза в день сбалансированную здоровую пищу и сократи потребление кофеина, который может нарушить сон. А если ты страдаешь от астмы, будь очень внимательна и избегай того, что может вызвать ее обострение. Последние исследования показали, что во время этих трех дней и первых пяти дней с начала менструации женщины особенно подвержены приступам астмы.
Твоя сексуальная привлекательность: Как ни странно, но именно в середине этого проклятого ПМС многие женщины испытывают сильное половое влечение. Видимо, это происходит потому, что матка наполняется кровью и создается ситуация, похожая на раннюю стадию сексуального возбуждения. Как бы то ни было, сейчас самое время использовать секс как лекарство от плохого настроения. Кстати, оргазмы могут облегчить предменструальные боли.
Набегающей волной, накрывает с головой
Менструация
Поведение гормонов: Эстроген и прогестерон достигли своего самого низкого уровня. Матка лишена гормональной поддержки. В результате, переполненные кровью сосуды слизистой оболочки матки рвутся, кровь из них изливается в толщу оболочки и разбухшая слизистая оболочка отторгается – начинается менструация.
Твое поведение: Не удивляйся, если вдруг обнаружишь себя вытирающей пыль с верхней полки шкафа или отскребающей кафель на кухне. В это время многим женщинам хочется чистоты и порядка.
Твои физические возможности: Ты чувствуешь себя усталой и больной. Хочется свернуться калачиком под теплым одеялом и читать любимую книжку. Тебя может даже тошнить. Это не самое хорошее время для долгих поездок на машине или дальних перелетов.
Твоя сексуальная привлекательность: Большинство женщин не любят заниматься сексом во время менструации, но есть и такие, кто чувствует в этот период особенное возбуждение. Возможно это происходит потому, что матка – разбухшая и наполненная кровью, более чувствительна, чем в остальное время цикла. И если твой партнер тоже полон желания, то почему бы и нет? Только будь аккуратнее – сейчас ты особенно открыта для инфекции.
Вход
Регистрация
Альбомы
FAQ
Поиск
это можно назвать исключением из "везет тому кто везет" 
