бледная немочь. Кажется, так.
http://www.wikiznanie.ru/ru-wz/index.php/%D0%91%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BD%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%87%D1%8CБледная немочь (хлороз, от chlorosis, "зеленовато-желтый") - состояние малокровия, появляющееся исключительно у девушек в периоде полового развития и сказывающееся значительным уменьшением количества красящего вещества крови и недостатком железа. Кровь бледна, слабо красит другие предметы, лицо в высшей степени бледно, часто с зеленоватым отливом. Зависит ли это уменьшение количества красного пигмента от уменьшения числа красных кровяных телец или же оно следствие химического изменения кровяных телец - это до сих пор вполне не выяснено. Во всяком случае изменение крови является здесь следствием недостаточной деятельности кровообразовательных органов, именно селезенки и лимфатических желез. Болезнь развивается преимущественно между 12-24 годом жизни; позже этого срока бледная немочь - крайне редкая болезнь и должна возбудить подозрение, что за нею скрывается чахотка или какой-нибудь другой изнурительный недуг. Во многих случаях несомненно существует наследственность, и в некоторых семействах почти все молодые девушки болеют бледной немочью. Хилые, нежные, нервные особы больше предрасположены к этой болезни, чем хорошо упитанные, хотя она нередко встречается и у последних. Наконец, недостаточная пища, пребывание в нездоровых помещениях, слишком ранние и непосильные телесные и умственные напряжения, сидячий образ жизни, тяжелые болезни, слишком раннее и обильное появление регул тоже способствуют развитию бледной немочи.
Б. немочь развивается всегда исподволь. Самый выдающийся признак ее - бледность кожи и слизистых оболочек. Лицо бледно-восковое, иногда с зеленоватым отливом, уши белые и просвечивают насквозь; бледность слизистых оболочек лучше всего можно узнать, отогнув нижнее веко или осмотрев нижнюю губу и десну. Подкожный жир обыкновенно хорошо развит, и хлоротичные больные имеют закругленные формы; все они чувствуют большую слабость, им трудно всходить по лестнице и при этом у них появляется чувство стеснения в груди и сердцебиение; больные жалуются также на шум в ушах и на головокружение. В сердце нередко слышны так называемые малокровные шумы, и само оно иногда представляется слегка растянутым, вероятно, вследствие вялости его стенок, легко поддающихся напору крови. В шейных венах нередко можно слышать громкий шум, известный в медицине под названием волчкового шума. Лодыжки часто отекают. Пищеварение не в порядке. Кроме боли в области желудка и различных прихотей вроде, напр., пристрастия к мелу, к кофейным бобам и т. д., больные страдают отрыжкой, рвотой, и нередко у них развивается язва желудка. Движения кишок большею частью вялы, и существуют запоры. Регулы или совершенно подавлены, или же показываются только следы их; вместе с тем существуют более или менее сильные бели; в других случаях, напротив, регулы очень обильны и продолжаются очень долго (1-2 недели). В обыкновенных случаях, в которых желудок, сердце и сосуды здоровы, бледная немочь продолжается при соответственном лечении не больше 5-6 недель; но она может возвращаться. Другая же форма, осложненная страданиями упомянутых органов, очень упорна и часто даже неизлечима; однако и тут возможно значительное облегчение.
Вход
Регистрация
Альбомы
FAQ
Поиск
И 
Я ж и не спорю, что есть природой заложенная гормональная программа, которая влияет на состояние нервной системы, а значит, и на настроении отражается. Но я сильно против спекуляций на этом. С таким же успехом можно объяснять своё состояние погодой, 
Ну если это ТАК у ОДНОЙ близкой днакомой, то конечно же, так У ВСЕХ. 
Не знаю. Но дыхательными практиками йоги можно - как и статистические упражнения типа растяжек (кроме перевернутых поз) тоже можно. А вот прыгать и бегать, качать пресс и прочее - не рекомендуется.
" это было , когда в начале апреля мы на открытую воду (гребля) выходили 