Terra Nova
http://neverland.listbb.ru/

Стресс: как с ним эффективно обращаться?
http://neverland.listbb.ru/viewtopic.php?f=33&t=2006
Страница 5 из 5

Автор:  Friday [ 04 дек 2013, 21:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стресс: как с ним эффективно обращаться?

Усманка писал(а):
Anastasia писал(а):
Алия, а как это возможно?
Ну смотри, например, начальник повел себя некрасиво. Обидно. Поставил в трудную ситуацию. Проанализировав ситуацию, ты понимаешь, что начальник конечно тот еще гусь, но не обязан собственно быть ангелом. Придирки его также необоснованы, но понятно, почему он это делает - о себе думает, денег платить не хочет. Насчет трудной ситуации - выхода пока не видишь, но думаешь, что справишься. Но завтра тебе снова туда идти, снова общаться, снова быть готовой к неожиданным гадостям, подковерным интригам и т.п.
Неужели пульс не подскочит? Заснуть будет нисколько не сложнее, например, ну и т.д.?

Я тоже отвечу. Меня, бывает, колбасит - и пульс, и дрожь в конечностях, и вообще общий мандраж и мысли по кругу. Но я и не пытаюсь расслабиться в таких ситуациях, только перевести всё в рациональное русло, разложить по полочкам чего я там боюсь, что будет, если оно таки случится.... Увольнения? Так, что там есть из вакансий.. о, можно найти! И вот так, фактически придумывая новую жизнь (никогда ничего не сбывалось) успокаиваюсь, потому что жизнь продолжается. А пока надо терпеть. И расслабиться не получается толком.
а если уволишься тоже так же можно...

Автор:  Anastasia [ 04 дек 2013, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стресс: как с ним эффективно обращаться?

Теплая, ответила у себя.

Страница 5 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/