Terra Nova

Да.....точно....скраб кофейный -это супер!!!!

Renée
Точно, ноги пожаловать - это блаж! И кофе мне например тоже помогает и спать вовсе не мешает. А вот после каких-либо заводящих мероприятий уснуть тоже сложно. Мне об этом раньше свекровь рассказывала, а теперь и сама дожилась...
Таис, скраб кофейный???

....из кофейной гущи....Хорошая штука!!! Меня уже давно научила моя приезжающая ко мне в гости из Киева подружка( которая ходит( ла) раздетая при моем муже и не замечает, что его от этого коробит)....

Вариантов с кофе есть много. Можно сделать из гущи самодельный скраб, а можно еще проще поступить... Мылись когда-нибудь с мылом на песчаном берегу? Если мокрое мыло на песочек уронить - что получится? И смываются эти песчинки плохо. "Тот кто нам мешал - нам поможет!" (с) Кусок мокрого мыла - чем мокрее, тем лучше - вывалять в кофейной гуще. Вот вам и мыло-скраб!

Все гениальное просто!

И как часто она приезжает? И ходит перед вашим муже, одетая только в кофейный скраб?

Частенько....девочки-форумчанки уже о ней знают давно....

Последний раз недавно она меня удивила -она привезла с собой очень красивую домашнюю одежду....Так что в одном скрабе больше не дефилирует.... А жаль.....мы уже начали привыкать....

ай, да просто лапкой зачерпнуть из чашки, растереть между ладошек и этим мыться. я так раз в неделю-две делаю...

Таис, подружка .
А вы с мужем ну просто действительно необыкновенные люди, если просто забили на такие ее особенности

Пасиб....

ты ее еще после такого на порог пустила? Не, я бы сначала перед ее мужем в таком же виде прошлась ну и в гостях ее у нас больше бы уже не было. Никогда Это не подруга, это диверсант

Так куда же ей податься? Она в Одессе продала квартиру и купила стройку в Киеве....Новострой....Она и в Киеве сейчас живет на квартире...Скоро уже достраивается ее дом!! Уже ключи скоро получит....

Ей же и деться-то некуда....когда приезжает к нам....Я ж не зверь -что ж на улице человека держать? Тем более что она с собой возит 4 мешка косметики( все на себя любимую)....Мне же интересно -что на какое место мазать надо....

Для здорового образа жизни...

а что, в Одессе гостиниц нет? ну-ну ))) в следующий раз она попросит твоего мужа молнию заевшую на платье расстегнуть, потом спинку помазать...для здорового образа жизни

А зачем же родному человеку идти в гостиницу? Эта подруга для меня достаточно близкий человек. Родной.....Неужели не найдется в доме местечка для родного человека....Не надо тратить лишние деньги( которые у нее всегда не лишние -у нее есть еще и полувзрослая дочь, которая оттягивает на себя большое количество средств)... уже просила( не молнию, но бусики застегнуть) Со спинкой пока обходится самостоятельно....Вообще она ненапряжная....никого лишний раз не напрягает.....просто безкомплексная....Не стесняется нас....

ах бедняжка, дочь вырастила, а бусики до сих не умеет застегивать. Может она и бюстгальтер просит ей застегивать, там же тоже застежка в итоге на спине оказывается

Бюстик у нее и так всегда наружу....Она любит разноцветные бюстики , которые выглядывают из-под одежды почти полностью и создают красивый контрастный колорит.... Некоторых это очень шокирует....А она любит такой эпатаж....

Таис, и после этого ты нам рассказываешь, что очень ревнивая?????

Так как нам изменить образ жизни на здоровый ?
Дополняем списочек: пользоваться кофейным скрабом только у себя дома и смывать его вместе с собсьтвенным мужем!

Я в раздумьях, как же лучше - сразу и резко во всём или постепенно, поэтапно? И так и сяк свои плюсы и минусы.

Только постепенно! Имхо, как всегда что быстро дается, то быстро теряется.

А у меня сегодня небольшой прогресс: встала в 7.45 и работать, работать, работать. А куда деваться, когда у клиента прокурорская проверка в Москве?

С одной стороны да, но в постепенности своя засада. Мы ж обычно хотим, чтоб результат, ради которого мы стараемся, поскорей появился... а когда постепенно, это ж так долго ждать, что я часто опускаю руки, перестаю верить, что что-то получится.... и опять срываюсь на сиюминутное..

Усманка, а что если настроится на постепенный результат? Мне кажется, что срыв- он хуже воспринимается. Совсем подрывает веру в себя..
Как-то моя потрясающе волевая подруга сняла очки, занимаясь по модной одно время системе Норбекова. А было у нее - минуточку - -8. Стало где-то минус полтора. Так вот, потом она бросила заниматься и зрение опять вернулось на исходные - 8.
Просто потому что носить очки не так мучительно, как каждый день тратить время на эти упражнения для глаз. Т.е ну невозможно поддерживать результат, если этот результат непропорционально много берет усилий.

На эту неделю я оставила только одно условие - рано вставать и выходить на работу.
Потому что если еще и вечер отлаживать, и переживать о нарушениях плана, так от расстройства всю ночь спать не будешь...

О, да, ещё как подрывает, накапливается отрицательный опыт, которому нечего уже противопоставить.
И результатом считать не не изменения в себе, типа похудею на 5 кг, а именно удержание изменений образа жизни, типа я теперь всегда делаю так. Но и тут срыв возможен, ведь отклонения от режима не могут караться смертью, а так легко вернуться к прежнему, не требующему усилий.

А если результатом считать то, что ты можешь вернуться снова к правильному образу жизни и после срыва? Ну да, был срыв... но ведь я человек. А теперь вот снова - взяла себя в руки, и продолжаю начатое!
И даже результат, это то, что срывы будут всё реже.