Terra Nova

Добро пожаловать на наш форум
Текущее время: 30 апр 2025, 22:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Посмотреть правила форума



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1096 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 14:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 апр 2010, 21:32
Сообщений: 12882
Tania писал(а):
Буду продолжать заниматься На газоне с флексибаром по утрам
надеюсь, это не базис? :+crazy:

_________________
There exists a field beyond all notions of right and wrong. I will meet you there.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 14:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2010, 21:09
Сообщений: 22278
Откуда: Беларусь. Новый город рядом со старым
статус: Растопыренная крысь
Если бы у меня был собственный газон перед домом, я бы на нём йогой занималась, и пофиг всех соседей.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 14:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 13:52
Сообщений: 35847
Откуда: Москва
статус: ...и не оспаривай глупца. (с)
Я когда-то делала гимнастику на перроне. В студенческие годы три лета подряд работала в отряде проводников. В первом рейсе с ума сходила от невозможности движения, а потом решила - пофиг всех! - выбирала стоянку побольше и занималась, срывая аплодисменты пассажиров. :hyhyhy:

_________________
Рожденные в года глухие
Пути не помнят своего.
Мы - дети страшных лет России -
Забыть не в силах ничего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 15:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:47
Сообщений: 34612
Alija писал(а):
Если бы у меня был собственный газон перед домом, я бы на нём йогой занималась, и пофиг всех соседей.

у тебя дача в 5 км от дома - переселяйся! будет тебе газон перед домом

_________________
своей болью ты злишь людей, вызывая желание тебя ударить. Улыбайся! )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 15:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:47
Сообщений: 34612
Цитата:
с флексибаром

что за фигня?
звучит как нечто среднее между аэрогрилем и синтепоном :mrgreen:

_________________
своей болью ты злишь людей, вызывая желание тебя ударить. Улыбайся! )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 15:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:47
Сообщений: 34612
Say писал(а):
Я когда-то делала гимнастику на перроне. В студенческие годы три лета подряд работала в отряде проводников. В первом рейсе с ума сходила от невозможности движения, а потом решила - пофиг всех! - выбирала стоянку побольше и занималась, срывая аплодисменты пассажиров. :hyhyhy:

балетом? ;)

_________________
своей болью ты злишь людей, вызывая желание тебя ударить. Улыбайся! )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 15:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:47
Сообщений: 34612
а у меня беда: ночью (под утро даже) не могу уснуть (по часу-полтора), а днем не могу проснуться... и вечером себя чуствую намного лучше, чем только что проснувшись...
ставлю себе будильник - чтобы как-то нормализовать график жизни. и... не слышу его.
встать могу только принудительно: когда сын меня прямо насильно выволакивает из кровати :(

_________________
своей болью ты злишь людей, вызывая желание тебя ударить. Улыбайся! )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 15:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 13:52
Сообщений: 35847
Откуда: Москва
статус: ...и не оспаривай глупца. (с)
догы писал(а):
Say писал(а):
Я когда-то делала гимнастику на перроне. В студенческие годы три лета подряд работала в отряде проводников. В первом рейсе с ума сходила от невозможности движения, а потом решила - пофиг всех! - выбирала стоянку побольше и занималась, срывая аплодисменты пассажиров. :hyhyhy:

балетом? ;)

Да ну тебя, обычная гимнастика! :hyhyhy:

_________________
Рожденные в года глухие
Пути не помнят своего.
Мы - дети страшных лет России -
Забыть не в силах ничего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 15:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:47
Сообщений: 34612
Цитата:
обычная гимнастика! :hyhyhy:


мини-история из жизни:
сын маленький лет 3-4-х насмотрелся каких-то спортивных мультиков и решил позаниматься.
Ложится, поднимает ноги. и тут из него вырывается звук.
- Гавнастика! - радостно прокомментировал ребенок!
:hyhyhy:

_________________
своей болью ты злишь людей, вызывая желание тебя ударить. Улыбайся! )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 15:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 13:52
Сообщений: 35847
Откуда: Москва
статус: ...и не оспаривай глупца. (с)
Не, я предпочитаю не ложиться на асфальте. wink:

_________________
Рожденные в года глухие
Пути не помнят своего.
Мы - дети страшных лет России -
Забыть не в силах ничего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 16:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:47
Сообщений: 34612
праально - а то вдруг звуки природы начнёшь издавать ;)

_________________
своей болью ты злишь людей, вызывая желание тебя ударить. Улыбайся! )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 16:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 13:52
Сообщений: 35847
Откуда: Москва
статус: ...и не оспаривай глупца. (с)
А что, это только лёжа бывает? :?

_________________
Рожденные в года глухие
Пути не помнят своего.
Мы - дети страшных лет России -
Забыть не в силах ничего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 16:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:47
Сообщений: 34612
ну, когда пресс качаешь - тамже внутри мы-шы-цы сокращаются и ... случается :lol:
тем более, этож малыш... у них внутренний мир от взрослого отличается

_________________
своей болью ты злишь людей, вызывая желание тебя ударить. Улыбайся! )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 17:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2010, 21:09
Сообщений: 22278
Откуда: Беларусь. Новый город рядом со старым
статус: Растопыренная крысь
догы писал(а):
у тебя дача в 5 км от дома - переселяйся! будет тебе газон перед домом
Там нет тёплого сортира. А у меня уже возраст не тот, чтобы в продуваемом ветром сарайчике задницу по ночам морозить.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 18:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2011, 18:23
Сообщений: 6209
догы
Вот уже писала отсюда и дальше
viewtopic.php?f=33&t=2002&p=346621&hilit=Флексибар#p346621
Правда, фото исчезли.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 18:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:47
Сообщений: 34612
пасибки... но все-равно слово чудное-непривычное :lol:

_________________
своей болью ты злишь людей, вызывая желание тебя ударить. Улыбайся! )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 18:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 апр 2010, 21:32
Сообщений: 12882
догы писал(а):
ночью (под утро даже) не могу уснуть (по часу-полтора), а днем не могу проснуться... и вечером себя чуствую намного лучше, чем только что проснувшись... ставлю себе будильник - чтобы как-то нормализовать график жизни. и... не слышу его.

у меня так было, когда я жила одна и не работала. Сбила себе весь режим нафик, ложилась в 3-4 утра и вставала когда в 13 а когда и в 16 часов :facepalm: И тоже тяжело было вставать, хоть и спала вроде достаточно. Пришлось потихоньку возвращать себя в обычный график.

_________________
There exists a field beyond all notions of right and wrong. I will meet you there.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 18:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 13:34
Сообщений: 10175
Откуда: Москва
Galateya писал(а):
догы писал(а):
ночью (под утро даже) не могу уснуть (по часу-полтора), а днем не могу проснуться... и вечером себя чуствую намного лучше, чем только что проснувшись... ставлю себе будильник - чтобы как-то нормализовать график жизни. и... не слышу его.

у меня так было, когда я жила одна и не работала. Сбила себе весь режим нафик, ложилась в 3-4 утра и вставала когда в 13 а когда и в 16 часов :facepalm: И тоже тяжело было вставать, хоть и спала вроде достаточно. Пришлось потихоньку возвращать себя в обычный график.

У меня в предыдущий нерабочий период тоже бывало так, что вставала только в час дня - ужасно, сейчас хотя бы не позже 10-ти, лучше бы пораньше, но не получается.

_________________
Там где кончается знание, начинаются домыслы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 19:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2011, 18:23
Сообщений: 6209
.


Последний раз редактировалось Tania 27 июн 2014, 23:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:47
Сообщений: 34612
Цитата:
массаж глубоких пластов мышц
совсем другими предметами делают :hyhyhy:

_________________
своей болью ты злишь людей, вызывая желание тебя ударить. Улыбайся! )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 00:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2011, 18:23
Сообщений: 6209
догы писал(а):
Цитата:
массаж глубоких пластов мышц
совсем другими предметами делают :hyhyhy:

догы, ты что-то сильно этой темой озабочена, что ни скажи - все ниже пояса комментируешь, (ах, пардон, я еще про империалистов забыла).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 00:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:47
Сообщений: 34612
да, Таня, озабочена... :blush: прям нездорово озабочена, ибо долго без совместных упражнений :love:

_________________
своей болью ты злишь людей, вызывая желание тебя ударить. Улыбайся! )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 00:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2011, 18:23
Сообщений: 6209
догы писал(а):
да, Таня, озабочена... :blush: прям нездорово озабочена, ибо долго без совместных упражнений :love:

Да, это многое объясняет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 11:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 13:34
Сообщений: 10175
Откуда: Москва
Все-таки как важно найти что-то свое, вроде и танцевать люблю и на улице гулять, но все это в последнее время делать лень и в бассейн ходить лень и много чего другого делать не хочется, а вот беговая дорожка для меня - это то, что надо! Хожу! Быстро хожу! :D
А с питанием сейчас так - на завтрак ем все, что хочу и много, нормально обедаю, а на ужин только салат или фрукты, вообще фрукты в течение дня много ем. Не думала раньше, что смогу так, обычно вечером больше всего хочется есть, но мозги как-то перестроились, просто я знаю, что утром можно все и поэтому вечером несложно себе в чем-то отказать. Правда, не очень представляю как такой режим сохранить, когда буду работать, посмотрим...

_________________
Там где кончается знание, начинаются домыслы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как изменить образ жизни на здоровый? Продолжите список:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 14:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:47
Сообщений: 34612
Диля, да ты молодец - сколько ты уже дружишь с дорожкой? больше года?

_________________
своей болью ты злишь людей, вызывая желание тебя ударить. Улыбайся! )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1096 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB