Terra Nova

Всё-таки пусть будет отдельная тема - специально для поисков мотивации и причин её отсутствия.
Вот интересно: ЛЕНЬ - это может быть сама по себе мотивация для сохранения лишнего веса? Или лень сама по себе есть отсутствие мотивации, а не мотивация?

Ну какие плюсы у похудания? Да все знают - и крЫсота, и здоровье, и удовльствие от жизни в итоге...
Ну а плюсы, за которые такие как я, хотящие, не как-то не сильно, держатся?
У каждого свои?
Ну вот, допустим. У меня пожрать - это легкодоступное и никогда не подводящее удовольствие. И от скуки.
Но от скуки мне и тот же форум очень даже помогает, и от одиночества и пр... Сиди, пиши и не жри... Но я не могу всегда, когда хочу удовольствия, интереса сидеть на форуме. А пожрать - это легитимно, всем понятно, это ж базовая потребность, это все поймут. Но я и не жру всё время ж.... так сижу-посиживаю, тяну время, но потом же тоже встаю...

Ешь только стоя .
Это не шутка, так худела одна моя знакомая,
по совету психотерапевта.
Сбивается элемент удовольствия.

Вполне может быть твое обжорство -в виде протеста против безденежья или тесной жизни в одной квартире со свекровью....ты этим себя утешаешь....Жрачкой....

У меня тоже жрачка -утешение....Я много курила....бросила курить -стала себя утешать едой....компенсировала....

Гы.. Не у всех так. Я самое вкусное ем... прыгая под музыку!

А ты не прыгай и не под музыку
А стоишь столбом и ешь, вот моя знакомая
так злилась на такой способ принятия пищи,
что действительно аппетит отшибало .

Понимаешь, Ворон, это тоже один из способов, но хочется ж причину найти и убить её в зародыше. Изничтожить. А стоя там или в спортзал ходить, или калории считать или проции сокращать - это всё легко обойти, если причина на месте

Ээээээ......долго искать придется.....
А если найдешь - фиг уничтожишь.

Т.е. превратить еду в неприятный процесс? Ну тогда можно гадость какую-нибудь готовить, или повторять, как мантру: "я жирная уродина". Мне кажется, ничего хорошего не выйдет...

Не знаю...она лечилась у психотерапевта и диетолога.
Не сама себе придумала.

Девушки, а ЗАЧЕМ вам худеть?..

Для здоровья, увеличения физвозможностей и красоты.

Ну вот, у Тауры уже есть мотивация. Осталась Усманка.

Сэй, это мотивация от башки. Эмоционально вжиться че-то как-то не очень выходит...

Мне кажется, хорошая мотивация, что на худых одежду легче покупать. А вот начиная с 50 размера это просто пытка.

и мне так кажется....Много красивой одежды!!!

а толстота для меня - физический дискомфорт... всё не так: одежка не так сидит, пузико как-то давит, двигаешься как-то не по-своему... короче, толстая - это просто НЕ я...
ну как большинству из вас будет некомфортно жить абсолютно лысой или абсолютно голой
или похоже когда из гостей обожраный едой придешь и тебе плохо...

Мне кажется, что ни какая искусственно подобранная мотивация не сможет перебороть изначальную, древнейшую потребность запасаться калориями.
Возможны три варианта решения проблемы ожирения

Реальная угроза для жизни, когда переедание уже начинает работать против самого организма, и человек это осознает.

Забить на мотивацию, не искать внутренних оправданий и мотивов, а просто тупо следовать рекомендациям - диетам

Расходовать лишние калории, создавая себе такие условия в течении дня, когда ты ВЫНУЖДЕН будешь совершать физические усилия, поскольку на самом деле проблема лишнего веса чисто арифметическая - приход должен быть равен расходу ... как говорят - "какой стол - такой и стул...".., так что хочешь больше есть - значит больше двигайся.

Так об этом и речь! И всё, что мы тут родим, тоже будет - ОТ БАШКИ!.. Так может, тогда и худеть-то вовсе не надо?..
Потому что, если реально НАДО, то всё остальное как-то незаметно растворяется и становится ненужным. Ну, как курящие женщины завязывают, узнав, что беременны.

А ты-то тут при чём?! Ты, вроде бы, и так уже давно похудела!..

МАХ, есть и четвёртый вариант, тот, о котором Догы написала. У меня примерно так же: мне лишние кило настолько дискомфортны, что желание НЕ ЖРАТЬ приходит само собой, без особенных усилий. Мне НЕ ЖРАТЬ проще, чем ЭТО видеть и ощущать на своём теле.

Это не курящие.....это балующиеся куревом....По-настоящему курящие не могут бросить даже во время беременности -знаю нескольких...усиленно сокращают количество никотина, но бросить не могут....

да недавно посмотрела на свои фотки до родов... и поняла, что ИНТЕРЕСНО было бы попробовать "довести" себя до такого же... именно какой-то спортивный азарт - смогу ли?

это эгоистки... если на ребенка не похрен, то бросишь всё, что угодно...

А вот Догы и Жанна говорят обратное, и не только они. Но есть, конечно, и те примеры,о которых ты пишешь. Думаю, что для этих женщин здоровье детей менее значимо.

неправда....Это просто по-настоящему курящие женщины....Им очень не пофиг было на своих детей, но зависимость оказалась намного сильнее...