| Terra Nova http://neverland.listbb.ru/ |
|
| Уйди, прошу, бессонница... http://neverland.listbb.ru/viewtopic.php?f=33&t=1820 |
Страница 2 из 2 |
| Автор: | Бурёк [ 19 фев 2013, 00:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
Ириша, тут еще вот какое дело...  Всерьёз о бессоннице можно говорить только тогда, когда человек ложиться спать, а уснуть не может. Если не ложится, то скорей всего у человека просто не организован сон. Вот у меня, например, так часто бывает.  Борюсь я с этим с помощью будильника.  Ставлю его на 23:00 (иногда - раньше, а иногда - позже) и когда он зазвенит уламываю себя... полежать. Полчасика.  И этих полчасика, обычно, мне хватает, чтобы уснуть. 
|
|
| Автор: | ИРИНА-SH [ 19 фев 2013, 00:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
Тёплая, спасибо! На прошлой неделе я во время бессонных ночей прочитала вот такую книжку.  думаю, так вряд ли бы до неё руки дошли. А оказалось очень познавательно.  Бурёш, так я ложусь. Гашу свет, иногда затыкаю ухи берушами (когда Змей смотрит у себя в комнате какой-нибудь фильм с неотрегулируемым звуком), даже слонов считаю. И - нефига... |
|
| Автор: | Теплая [ 19 фев 2013, 01:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
Цитата: Бурёш, так я ложусь. Гашу свет, иногда затыкаю ухи берушами (когда Змей смотрит у себя в комнате какой-нибудь фильм с неотрегулируемым звуком), даже слонов считаю. И - нефига... Змею надо в наушниках смотреть фильмы по вечерам. Иначе скажи, что мешает.
|
|
| Автор: | ИРИНА-SH [ 19 фев 2013, 01:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
Ответ прост - "купи мне хорошие наушники" (гривен за 300). А то, что мешает - это ж мои проблемы ((( |
|
| Автор: | Таис [ 19 фев 2013, 01:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
Так у тебя проблема с засыпанием??? А не с бессонницей....Ты просто не растормаживаешься....У меня у Сережи такая проблема -засыпает очень плохо.....Все и всё мешают.....Но спит хорошо, если уже заснул.... У меня другая проблема -иногда не могу заснуть, а иногда засыпаю великолепно -сплюполчаса -час.....потом просыпаюсь и больше уже сна нет до утра....В этих случаях борюсь уже на следующий день....заранее принимаю меры к тому, чтобы ночью был сон. иногда помогает во время бессонницы журчащий еле-еле телевизор.....Но......все-таки это плохо засыпать под звуки телевизора или радио......голова потом тяжелая( все пишется на корочку и башка работает всю ночь в бессознанке) |
|
| Автор: | ИРИНА-SH [ 19 фев 2013, 01:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
Таис писал(а): Так у тебя проблема с засыпанием??? И с засыпанием, и со сном - такое ощущение, что один глаз спит, а другой - бдит. )))) А сегодня так вообще, в два уснула, а в полпятого уже проснулась. |
|
| Автор: | Таис [ 19 фев 2013, 01:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
ИРИНА-SH писал(а): Таис писал(а): Так у тебя проблема с засыпанием??? И с засыпанием, и со сном - такое ощущение, что один глаз спит, а другой - бдит. )))) А сегодня так вообще, в два уснула, а в полпятого уже проснулась. может застой воздуха в комнате.....проветри как следует перед сном.....и лучше прогуляйся хотя бы с полчасика во дворе( чтобы не страшно было по потемкам гулять) |
|
| Автор: | Renée [ 19 фев 2013, 01:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
а еще хороший способ - пардон, тщательно вымыть ноги перед сном... а если не спится - еще раз выполоскать "копытца" в горячей воде... мыть усердно, массировать каждый сантиметр, каждый пальчик обласкать... и - крем потом обязательно, так же долго-любовно наносить... ... у кого как, а у меня срабатывает на все сто... хотя, признаюсь, бессонница у меня бывает редко... ............. насчет проветренной комнаты - ППКС! ............ ....Ира, а у тебя же КОТЫ!!! Такое роскошное снотворное! ))) Гладить их, ласкать, дышать с ними в такт... они-то знают толк в отдыхе 
|
|
| Автор: | ИРИНА-SH [ 19 фев 2013, 10:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
Renée писал(а): ....Ира, а у тебя же КОТЫ!!! Такое роскошное снотворное! ))) Эти котоморды приходят спать ко мне только по собственному желанию Сегодня спала с двенадцати до двух, потом с двух до четырех. В четыре Мышь начала бродить по хате и мяукать - "доброе утро, страна!" |
|
| Автор: | kalashnikov [ 19 фев 2013, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
ИРИНА-SH писал(а): или пиво Кстати, вспомнила, почему я почти завязала с алкоголем: когда выпью, сразу после этого клонит в сон, а через пару часов просыпаюсь - ни в одном глазу, и так до утра маюсь. Кофе после обеда - тоже веселая ночь обеспечена. Если несколько дней подряд пить кофе хотя бы с утра, то тоже, видимо, накапливается и тоже бессонница наступает. Про проветривание - +100500, пока не родился ребенок, вообще не могла спать с закрытым окном, но сейчас мне, конечно, пофиг, лишь бы спать ))) Ну и... неприятности тоже спать не дают... Я счас все не читаю - не в курсе твоих неприятностей - но они разрешились? |
|
| Автор: | Friday [ 19 фев 2013, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
Цитата: Для длительного приема - травяные успокоительные, уже здесь советовали. я все же сомневаюсь (по своему опыту), что травами можно длительно баловаться запросто. Ну, конечно, все индивидуально, не попробуешь, не узнаешь. Но в травах содержатся те же самые вещества, что и входят в состав лекарственных препаратов, чем и обусловлено воздействие.. Принципиальная разница - в том, что в травах не может быть искусственно синтезированных веществ, а в лекарствах - как искусственно синтезированные, так и очищенные вытяжки из природного же сырья, то бишь тех же трав. Ну, вы же знаете, как опиаты гонят и т.д.? это так... мысли вслух... |
|
| Автор: | Friday [ 19 фев 2013, 21:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
ИРИНА-SH писал(а): Ответ прост - "купи мне хорошие наушники" (гривен за 300). А то, что мешает - это ж мои проблемы ((( Если он согласен в них слушать, если ты купишь - не иди на принцип, купи, мешает-то ТЕБЕ. Если все-таки слишком дорого это, попробуй договориться, что ты оплатишь часть. Если боишься, что в ответ кинет и не будет слушать в них все равно, или это отговорки - увидишь, думаю, по его реакции на попытку начать переговоры по этому вопросу.
|
|
| Автор: | ИРИНА-SH [ 19 фев 2013, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
kalashnikov писал(а): Я счас все не читаю - не в курсе твоих неприятностей - но они разрешились? Практически Friday писал(а): не иди на принцип, купи, мешает-то ТЕБЕ Знаешь, это не принцип. просто я как-то привыкла, что если рядом кто-то отдыхает, то надо вести себя потише. Видимо, я утонула в иллюзии, что его тоже можно к этому приучить Да, для меня 300 грн - это дорого, а в складчину он не хочет, ЕМУ же не мешает. Сейчас немного полегче, он хоть с "Контрстрайком" завязал (Господи, хоть бы на долго!!!!!) А то от этой стрельбы можно просто сойти с ума.
|
|
| Автор: | Теплая [ 20 фев 2013, 00:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
ИРИНА-SH писал(а): Знаешь, это не принцип. просто я как-то привыкла, что если рядом кто-то отдыхает, то надо вести себя потише. Видимо, я утонула в иллюзии, что его тоже можно к этому приучить Ирина, а если не пытаться приучить, а просто попросить? Тихо, по-хорошему. Поделиться проблемой - сказать (возможно - не ночью, а заранее), что вот такие проблемы у тебя СО ЗДОРОВЬЕМ, и тебе очень нужны его понимание и помощь.
Да, для меня 300 грн - это дорого, а в складчину он не хочет, ЕМУ же не мешает. Сейчас немного полегче, он хоть с "Контрстрайком" завязал (Господи, хоть бы на долго!!!!!) А то от этой стрельбы можно просто сойти с ума. |
|
| Автор: | ИРИНА-SH [ 20 фев 2013, 00:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
Теплая писал(а): а просто попросить? Тихо, по-хорошему. И тихо прошено, и криком крикано, и чуть ли не со слезами.... Теплая, тебе повезло, у тебя сын явно не "зависал" на "Контр страйке".
|
|
| Автор: | Теплая [ 20 фев 2013, 00:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
ИРИНА-SH писал(а): И тихо прошено, и криком крикано, и чуть ли не со слезами.... Да зависал когда-то... Теплая, тебе повезло, у тебя сын явно не "зависал" на "Контр страйке". Но в наушниках. Цену их не знаю. Ну и выключил бы звук сразу по первой же просьбе. Ирина, жаль, что Змей не внемлет мольбам.  Может, как-то исхитриться и подарить ему эти наушники на 23 февраля?Я по поводу этой истории вспомнила рассказ Зощенко "Врачевание и психика": http://zoschenko.narod.ru/proizv/1933/029.html. Там человек пришел бессонницу лечить, а ему, оказалось, спать мешали. Ой, только я без намеков. Просто смешной рассказ в тему.
|
|
| Автор: | ИРИНА-SH [ 20 фев 2013, 00:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
Теплая писал(а): Может, как-то исхитриться и подарить ему эти наушники на 23 февраля? Поздно. Был заказан одеколон  Почитаю обязательно - люблю Зощенко. |
|
| Автор: | Теплая [ 20 фев 2013, 00:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
Цитата: Поздно. Был заказан одеколон Вот досада - у нас этого добра много надарено, не успевает использовать, могли бы поделиться. Или, может, это какой-то особенный одеколон?
|
|
| Автор: | ИРИНА-SH [ 20 фев 2013, 00:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
нет. это будет первый одеколон, который ему подарят. Я все-таки сдалась (не люблю искусственные запахи в доме).
|
|
| Автор: | Теплая [ 20 фев 2013, 00:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
Есть еще вариант - купить себе плеер с наушниками, не пропускающими внешние звуки. Или заказать на 8 марта. |
|
| Автор: | ИРИНА-SH [ 20 фев 2013, 00:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
Я подумаю над этим
|
|
| Автор: | Синичка [ 20 фев 2013, 00:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ой. Как же я вас понимаю про наушники! Но в моем случае бесполезно их дарить. Выкинут. С матом. |
|
| Автор: | ИРИНА-SH [ 20 фев 2013, 00:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
Синичка, тоже стреляет? |
|
| Автор: | Langusta [ 20 фев 2013, 01:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
Теплая писал(а): Есть еще вариант - купить себе плеер с наушниками, не пропускающими внешние звуки. Или заказать на 8 марта. А беруши? |
|
| Автор: | ИРИНА-SH [ 20 фев 2013, 01:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уйди, прошу, бессонница... |
Langusta писал(а): А беруши? есть. Но я все равно через них все слышу. В нашем доме очень хорошая звукопроводность. У соседки с верхнего этажа телефон стоит на "вибро". Я и его слышу. |
|
| Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|