Terra Nova
http://neverland.listbb.ru/

О приятии тела
http://neverland.listbb.ru/viewtopic.php?f=33&t=1282		 Страница 1 из 28
Автор:  Фрося:) [ 12 ноя 2011, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  О приятии тела
Очень мне нравится Байрон Кейти и ее методика. Вот несколько видео о приятии тела. Интересно, кто что думает? Мне в свое время помогло очень с само-приятием. А оттуда уже и плясать можно...

http://www.bing.com/videos/search?q=you ... RM=LKVR22#

http://www.bing.com/videos/search?q=you ... RM=LKVR14#

http://www.bing.com/videos/search?q=you ... RM=LKVR16#

http://www.bing.com/videos/search?q=you ... ORM=LKVR6# (этот ролик, по-моему, на англ... не обессутьте)
Автор:  Душка [ 12 ноя 2011, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
Спасибушки, Фросенька....
Пока что осилила только два первых сюжета.

Мне понравилось. Я как-то абсолютно естественно еще пару-тройку месяцев назад самостоятельно( или даже с помощью моего крайне редко, к сожалению, посещаемого психолога) пришла к приятию своей внешности.

раньше у меня было отторжение -я не хотела узнавать в зеркале "поселившуюся в моем доме" чужую незнакомую тетеньку.

А теперь уже я стала себе нравиться. Именно такой -какая я есть. Получается сбавить немного вес -хорошо!! Не получается -ну и ладно!! Количество килограмм и калорий перестало меня тревожить и беспокоить. ... и раздражать....Я сняла преувеличенную важность этого вопроса для себя. И стала себе нравиться. И наконец -то приняла себя такой, какой меня сделало время и образ жизни.

Вечерком приду -обязательно посмотрю два последних сюжета.....Спасибо!!! :akiss: :akiss: :akiss:
Автор:  догы [ 12 ноя 2011, 17:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
Фрось, а я в двусмысленном положении.
с одной стороны я ЖРУ. т.е. что хочу, сколько хочу и когда хочу. спасает только, что я ленивая: готовить не люблю и в магазин за мороженным (если его захотелось, а дома нет) не побегу. поправилась. да... от свебя 20-летней отличаюсь.

но с другой стороны: когда у меня "жопка наросла" и появилась женственность в фигуре, а не только спортивность, я свою внешность больше воспринимать стала. т.е. то, что я вижу в зеркале своё внешнее "Я" теперь больше похоже к моему внутреннему "Я", к тому как я "вижу" саму себя...

а в пионерскую свою юбку я до сих пор влезаю два раза в год. правда выгляжу в ней ... туго обтянутой оболочкой сарделькой :hyhyhy:

но, вот она я этим летом:
Изображение
Автор:  Фрося:) [ 12 ноя 2011, 22:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
Ой, какая ты хорошенькая этим летом! :love: :super: :-)

А я перед делами поправляюсь обычно немного, грудь на полразмера увеличивается, бывает, и попа. И, знаешь, тоже ничего)). А жутко-сильно-худой мне быть не хочется. "Людмила Прокофьевна, ну вы же женщина!" :hyhyhy:

Но главная идея вообще, что быть в мире можно с телом сегодня, сейчас. А все эти планы о светлом будущем, пока они у меня были, заставляли свое тело гнобить. Нуиво-нуиво. Неприятно это.
Автор:  Alija [ 12 ноя 2011, 23:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
А я вообще-то люблю своё тело... Я часто перед сном голышом торчу у зеркала (во весь рост) в спальне :oops: :oops: :oops: и обычно - с некоторым самодовольством.
Хотя объективно знаю, что у меня фигура далека от идеала. Но вот люблю я себя такую, как есть. :P
Автор:  Renée [ 13 ноя 2011, 03:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
это потому, что ты стройная и высокая...
Автор:  догы [ 13 ноя 2011, 03:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
это Крысюня? :hyhyhy: да она почти такой же гном, как и мы... а в джинсах и маечках ни спереди ни сзади ничего выдающегося нет. :)
вот разденется - всё везде как нужно пришито (я видела :tss: ). а оденется - словно сама на два размера меньше... :? но зато она умеет подчёркивать что надо, и скрывать, что ненадо...
Автор:  Renée [ 13 ноя 2011, 03:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
ну, мне для того, чтобы скрыть, придется упаковаться в ватник :hyhyhy: :hyhyhy: :hyhyhy:
Автор:  догы [ 13 ноя 2011, 03:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
это у вас что-то в голове нужно лишнее "отрезать" и пилу из рук забрать - чтобы сама себя постоянно не пилила.
а ватник, кстати, полнит :mrgreen:
Автор:  Renée [ 13 ноя 2011, 03:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
Просто у меня фигура "бабья". Вот и всё. Чтобы выглядеть чем-нибудь поприличнее, мне вообще надо одной рукколой питаться :hyhyhy:
Автор:  Renée [ 13 ноя 2011, 03:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
а ватник - он хотя бы не лжет.
кому судьба стать тумбочкой на ножках - никуда от этого не денется :evil:
Автор:  Renée [ 13 ноя 2011, 03:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
догы писал(а):
и пилу из рук забрать -

лучше сразу башку отпилить. а что осталось - на органы продать, если не слишком проспиртованные :hyhyhy:
Автор:  догы [ 13 ноя 2011, 03:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
зато без головы ты будешь выглядеть как шикарная виолончель руки великого Мастера ;)
Автор:  Say [ 13 ноя 2011, 03:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
Renée писал(а):
Просто у меня фигура "бабья". Вот и всё. Чтобы выглядеть чем-нибудь поприличнее, мне вообще надо одной рукколой питаться :hyhyhy:

Это кто тут недавно в джинсовых шортиках и свитерочке в обтяжку рассекал? wink:
Автор:  Renée [ 13 ноя 2011, 03:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
Ну, иногда можно и зарваться малость...
Автор:  догы [ 13 ноя 2011, 03:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
а где тебе удалось такие а-гра-мад-ные шортики купить?
судя по твоим причитаниям, у тебя попа от ушей и до пола :hyhyhy:
Автор:  shu [ 13 ноя 2011, 19:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
Не знаю, почему-то "приятие", что тела, что чего ещё в себе или в моей жизни - не моё совсем. Совершенствование - моё. Почему нужно принимать нечто худшим, если можно сделать лучше? "Я всё равно писаюсь, но теперь этим горжусь"? :roll: Но вообще с приятием у меня как-то нет проблем. С тем же телом - я как и Крысонька :lol: При этом я знаю, что лишний вес, что недостаточно по моим меркам рельефа и т.д. И я очень хочу меняться, и стараюсь меняться, но всё равно любуюсь собой :mrgreen:
Может быть, это самое приятие так сильно не ложится мне на душу, потому что неприятия нет? :?
Автор:  Friday [ 13 ноя 2011, 19:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
А вкратце, о чем там видео, не можете рассказать? А то у меня инет тормозит.. :(
И еще - лицо за тело считается?
Автор:  Фрося:) [ 13 ноя 2011, 21:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
Видео в общем и целом об том, что:

1. Когда хочется, чтобы сейчас тело было не таким, какое оно есть в данный момент, то во-первых, возникает куча негативных эмоций, а во-вторых, начинаются невеселые думы о своем печальном будущем. Девушки-героини не живут полной жизнью, а все откладывают на "потом, когда..."

2. Когда понимаешь, что вот тело сейчас вполне подходит для того, чтобы жить и радоваться сегодня, то получается совсем другой расклад - эмоционально. Ну и не только. Многое перестаешь себе запрещать, многое перестаешь откладывать.

Это если кратко)). Но мне очень нравится смотреть ее ролики, я делаю ее "Работу" (метод четырех вопросов), и это все очень здорово чистит моСх от глупостей.
Автор:  shu [ 13 ноя 2011, 21:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
Я не досмотрела до метода четырёх вопросов :oops: Расскажешь?
Автор:  Фрося:) [ 14 ноя 2011, 10:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
Шуша, а до чего ты досмотрела? :shock: Она ж тока об этих четырех вопросах и говорит в каждом ролике, это ж наглядное пособие. А если че, заходи на http://www.thework.com/index.php

Заодно англ. попрактикуешь. :)

А все пересказывать - не-не.
Автор:  shu [ 14 ноя 2011, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
Английский попрактикуешь - это если только прикол :P Emotions and reactions list пригодится как список активной лексики для учеников ;)

Не могу это делать. Не прёт. Начала делать "Осуди ближнего своего". Ну вот да, я зла и обижена на... (есть две... с натягом три кандидатуры ;) ) Но одновременно я всё понимаю, не могу осуждать, не вижу основания! Но зла и обижена. Это как-то отдельно. И это не мешает жить, а скорее даже помогает :?

А "Judge your body"... Писать гадости о своём теле?!! :o Никогда! :lol: "Я не люблю своё тело, потому что... " Ишь ты! Ещё чего! :lol: :lol: :lol:

Сорри, если я слишком резко выражаюсь :oops:
Автор:  Фрося:) [ 14 ноя 2011, 14:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
Хм, а че ты извиняешься? Как воспринимаешь, так и пишешь)). Я ж не эта тетя. Мне просто помогает ее методика.

А насчет "осуди ближнего своего" - тут как раз не надо быть политкорректной и психологически грамотной. :) Надо написать как обиженный ребенок, даже слегка преувеличив. Потом интересно все это разворачивать. :hyhyhy:

Но не всех прет - и это нормально. Мне просто помогло принять тело, это заземляет в настоящем моменте. Даже когда в целом оно нравится, но хочется его сделать чуть-чуть лучше. Уже ложка недовольства в настоящем моменте. Но если тебе с ней, с этой ложкой (чайной ложечкой :) ) комфортно, то и не надо!

Просто мне она нравится, и мне эта методика классно ложится! :super:
Автор:  shu [ 14 ноя 2011, 14:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
:-)
Автор:  Лемма [ 14 ноя 2011, 15:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: О приятии тела
Renée писал(а):
Просто у меня фигура "бабья". ...
:o А какая должна быть? :o У женщины? :shock: - Мужичья что ли? :?
Страница 1 из 28 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/