Terra Nova

Cолнцезащитный крем против морщин с SPF 30 . Прекрасно защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей, предотвращает появление признаков старения кожи, обладает разглаживающим эффектом...возобновляйте данную процедуру каждые два часа. ничего про тип кожи не написано
У меня на лице кожа и летом сухая - всё равно приходиться пользоваться увлажняющими или питательными кремами,а чтоб пот выступал на лице - это уже температура должна быть за 30
да... наверное надо и другой какой-нибудь крем попробовать

Вообще, всегда удивляюсь этим градациям - для блондинов, рыжих, шатенов.... У меня племянница - блондинка, загорает прекрасно, легко, не сгорает - ну прям брюнетка! А я шатенка несомненная, но кожа белая и плохозагорающая, зато хорошо сгорающая, будто я рыжая или блондинка....

А я тогда - кто? Мне в средней полосе шестёрки хватает, пятнашка - для югов.
Ну, и для морды лица - тоже пятнашка.

И что получается ? чем меньше фактор защиты, тем более легкая текстура защитного крема, он менее жирный ? Я первый раз в жизни купила солнцезащитный крем - не разбираюсь в них пока . Давно уже не загораю специально, а раньше загар был коричневым и не обгорала, прошлым летом первый раз и сразу сильно

Нет, эти вещи никак не связаны.

Данные, что я привела - общие. А люди достаточно индивидуальны. И степень загара тоже выбирают для себя сами.
Я пользуюсь всегда для лица кремом с SPF не ниже 15, хотя кожа у меня не светлая. Но есть склонность к пигментации, и родинок много. И не загораю на солнце никогда.

а я шатенка с очень светлой кожей. В средней полосе, как только солнце выглядывает, мне надо SPF25, чтобы не сгореть, а вот на юге...наверное SPF50 - sun block, потому как SPF 40 в Египте меня не уберёг(.

Вот, Крыся, из-за чего и я начала пользоваться солнцезащитным кремом !

И это правильно!

и, Русалка кажется уже писала, когда прошлым летом личико было очень загорелым , да ещё и пигментные пятна нарисовались - то вообще мои года - моё богатство .

Логично, потому что витамин Д вырабатывается под воздействием ультрафиолета, а в полдень без кремов вы как раз и получите его по максимуму.

А я люблю легкий загар. Кремами мажусь только на юге. Но всегда бдю, чтобы нидайбоже не сгореть.

Я всегда пользовалась одним и тем же солнцезащитным кремом и для лица, и для тела. А оказывается, для лица существуют отдельные кремы.

ничего себе. Для тела очень жирный... для лица и обычные дневные крема нивея или олэй бывают с фильтрами 15, мне хватает.
Ксана, а вы этой инструкции,случайно, не последовали?

Нет ! Я только один раз в день перед выходом на улицу кремом лицо мажу !

Хм. А вот ещё версия:
http://pogoda.mail.ru/article.html?id=47156
Прям и не знаю уже, кому верить!

Насколько помню, витамин D, на который упирает автор статьи, вырабатывается в организме в достаточном количестве и не при прямой соляризации. Загар же - это уже защитная реакция кожи на излишнее солнце. Т.е. для здоровья достаточно быть на солнце ровно столько, чтобы кожа ещё не начала темнеть. А значит - совсем немного.
Уж лучше рыбку есть, чем на пляже жариться.

Ну это я на очень сильном солнце пользовалась, не в нашей полосе.

Темка-то будто бы актуальная...
Для меня- только применительно к детям, потому как самой - все по фигу мороз ( и солнце)...
Так вот абсолютно все наши знакомые врачи сходятся на том, что для здоровья ( детей до 16 лет) на южном солнце можно находиться строго до 11 часов утра и после 17 часов вечера. Что мы свято и соблюдаем. И регулярно наблюдаем огромное количество обгоревших, заболевших и пр. детей ( и взрослых), которые ( по принципу "чем хуже, тем лучше", что ли? ) жарятся на солнце исключительно с 12 до 16ч.
Каждый выбирает для себя.
"Правильно" с точки зрения здоровья - это одно, а с точки зрения "как выглядеть" и пр. - часто совсем-совсем другое...

Маша,
Меня пребывание под солнцем интересует только с точки зрения пользы для тела и духа (для образования витамина Д и гормонов хорошего самочувствия).
Так вот, до сих пор все что я знала на эту тему было близко к Вашему и другим вышеизложенным мнениям. Всегда избегала быть под открытым солнцем и пользовалась кремами просто выходя летом на улицу.
Однако в статье на которую я ссылаюсь говорилось, что для образования витамина Д и гормонов хорошего самочувствия нужно именно пребывать под солнцем в полуденные часы ( а утром или вечером - бесполезно). Согласно приведенной статье в зимнее время витамин Д не вырабатывается вообще и нам нужно запастись его запасами летом. 90% британцев весной страдают от недостатка витамина Д.
Кремы же, препятствуюя ожегу кожи, препятствуют и проникновению ультра-фиолетовых лучей, т.е. меланин то все же вырабатывается, но... только с декоративным эффектом...
Поэтому я стала загорать по полчаса в день , когда солнце стоит высоко, около 12 - 13 часов.

Журнал Психология действительно популярный и издается для широкой поблики, но пишут в него специалисты. Статья о которой я говорю ссылается на мнения исследователей в данной области.



P. S. Хочу добавить что упоминаемая статья объясняет ситуацию в Британии - в южных странах конечно все иначе.

Хм, но крема не так уж и хорошо защищают от ультрафиолета, да и не на все 100% люди ими намазанные ходят летом..

Мне кажется, в загорании - если уж рассматривать его с точки зрения пользы для тела и духа - много хорошего и кроме витамина Д, если без фанатизма. Во-первых, недостаток солнечного света угнетает - я читала, там фишка именно в определенном спектре света. Во-вторых, загораешь лежа, без одежды - то есть расслабляешься, испытываешь тактильные ощущения, которые в обычной жизни не так часто доступны - тепло, ветерок и т.д. по всему телу - а тактильным голодом многие люди страдают. В-третьих, загорают обычно на природе, что тоже расслабляет и успокаивает, почти медитация )))

Я на юге ухожу с пляжа... ну, так скажем, обычно с 12 до 16. Хотя в это время могу шариться по городу, но это все же в одежде.
А в средней полосе мне все равно.
На южном солнышке жариться с 12 до 16 - это ж такой удар по красоте и здоровью - нафиг-нафиг.

Кать, ты будешь смеяться, но вот уже который год наблюдаю - 80 процентов европейских отелей ( греческих, итальянских в частности) - именно в это время с 12 до 16 - на пляже. Загорают. В том числе дети. Жесть.

А может быть в это ужасное время на пляже те, кто хорошо переносит это жаркое солнце. ну почему бы не существовать в природе таким людям??? Я вот при всём желании не смогу, а кто-то запросто и с удовольствием.
Опять же, в этих жарких странах люди живут и жили всегда. ну да, в Испании - там сиеста, а в других средиземноморских? А если работа? Типа всё, бросаю, мне нельзя на солнце быть? Я всё-таки думаю, что да, вредно для светлокожих, так сказать, не уроженцев этих мест, а для местных или соседей - да может быть и нормально. Негры, тоже, наверное, не так сильно рискуют. И мулаты.

в средиземноморских странах сиеста и перерыв на работе. Определенное время никто не работает, ни один магазин. Потом, все равно большинство в офисе работает. Негры и мулаты тут нипричем. Когда я возвращаюсь, всякий раз наблюдаю обгорелых граждан в больших количествах..