Terra Nova

Недавно прочла в свежем выпуске журнала "Психология" что загорать (не для внешнего эффекта, а для выработки организмом витамина Д) следует в 12-13 часов дня (недолго), без кремов и масел. Это противоречит всему что я раньше знала о загаре.

Для выработки витамина Д , даже зимой , достаточно подержать кисти рук на солнце всего 20 мин. в день.
Всё остальное только для именно для загара, а не для здоровья.

Загар - это вопрос психологии?..

Это вопрос заботы о себе...
"Psychologies" ведь не научный журнал... а так - своего рода "глянец".

Ааааааа!..

Там и кулинарный раздел любопытный...
Эх.. "Слава, слава гедонистам!" (с)

А мне нравится этот журнал.
Правда я его на их сайте читаю.

Мне тоже нравится... как-то очень часто весьма кстати приходится очередной номер...
И в руках подержать приятно... да не вызывает у меня никакой "глянец" особого раздражения, если, конечно, статьи не запредельно глупые...

Вот кулинарный раздел там действительно интересный! Я кой-чего оттуда черпаю.

Да-да, и лицо, которое мы точно не закрываем никогда. А я и кремами от загара не мажу, забываю про него часто. Правда, в последнее время у нас зимой очень мало солнца бывает, младенцам некоторые врачи на зиму витамин Д прописывают.

Чем старше становишься, тем больше нужно беречь кожу от прямых солнечных лучей. Желательно пользоваться и кремами от загара, и, конечно, не лежать на солнце... Вполне достаточно посидеть в тени, под тентом. А для выработки витамина Д, действительно, вполне достаточно того, что у нас открыты кисти рук, ноги ниже колена...

Кстати, я вот такую вещь заметила для себя: слишком загорелое лицо выглядит не очень красиво, старее. Вот всё тело - да, здорово, а лицо - так и хочется слегка его высветлить. Ну это на мой вкус и о других Я сама загорелой в принципе не бываю, ибо белая-белая, а лицо конопатое

Я с этого лета начала мазать лицо солнцезащитным кремом, прошлым знойным летом у меня лицо загорело неравномерно, некрасиво. Удовольствие хочу сказать ещё то от крема ! на лице как-будто маска и под этой маской очень жарко и дискомфортно, крем хороший, качественный. Но пока держусь - мажусь каждый день и лицо не такое загорелое как обычно бывает в это время года.
А чем отличаются солнцезащитные кремы от кремов для загара ? Хочу плечи, открытую зону декольте тоже защищать от солнца, но как представлю, что ещё и эта зона как и лицо будет потеть под кремом...

Ксана, даже и не знаю... Я прошлым и позапрошлым летом на юге и сама мазалась, и детей - никаких таких ощущение намазанности у меня не было. И не загорела совсем - так хорошо защищал. Причём каждый раз покупали разные кремы, какие под руку попались.

Русалка, а ты мазалась солнцезащитным кремом или кремом для загара ?

вы лицо каким солнцезащитным кремом мажете, для тела? Для защиты лица и шеи подойдет обычный дневной крем с фильтром от пятнадцати spf. Такие есть у олэй, нивея, легкие, нежирные и недорогие. Для тела - отдельный крем. Декольте можно и тем и этим, по ощущениям, что лучше. Главное, чтобы фильтр был не меньше 15 spfественный. Но пока держусь - мажусь каждый день и лицо не такое загорелое как обычно бывает в это время года.

Ксана, у меня крем для лица с SPF 25, он одновременно защищает, увлажняет, матирует и ещё ко всем прочим радостям антибактериальный и почти не пахнет!..Я уже 3 банки смазала...Кожа под ним не потеет совершенно, чувства очень комфортные. он есть "до 30лет" и " после 30 лет"

у меня крем с защитой 30 и тоже не только солнцезащитный , но и ...от морщин, потому как уже после 30 ! может действительно попробовать другой крем купить . я никогда раньше не пользовалась подобными кремами.
а крем для загара у него тоже есть солнцезащитные функции ?

В магазине можно посмотреть, есть ли солнцезащитный фильтр на кремах для загара.

Подбери правильно крем. Они очень разные бывают... И качественный может просто не подходить к твоему типу кожи. У меня хоть и достаточно жирная кожа, особенно летом, но никакого дискомфорта от крема не испытываю. Конечно, не стОит мазать солнцезащитный крем для тела на лицо, тогда действительно будет очень некомфортно, т.к. крем для тела обычно более тяжёлый и жирный. Купи солнцезащитный крем для лица.
Крем для загара увлажняет кожу и способствует более равномерному загару. А от загара - содержит специальные вещества, задерживающие ультрафиолет. На кремах от загара обязательно указан SPF - степень солнцезащиты. Чем больше цифра, тем больше защита. Для рыжих и светлых блондинок нужен SPF 25-30, для русых и шатенок - 20-25, тёмным шатенкам и брюнеткам достаточно 15.

если это крем для лица у вас такой жирный оказался, попробуйте поискать для жирной кожи, легкий. Летом не нужен сверхпитательный, мороза и перепадов температуры нет.

У меня крем для лица. Тело я пока ещё ничем не мазала. Я прошлым летом ходила к врачу-дерматологу и мне был рекомендован крем для лица с фактором защиты 50. Я уж купила 30. чтобы лицо хоть как-то загорело . Ходила к платному врачу в хорошую клинику - меня там раскрутили на все возможные анализы, включая биохимию крови. что наверное правильно Не нашли у меня никаких отклонений в организме,(и с микроэлементами в крови у меня всё в порядке ) которыми можно было бы объяснить то, что у меня лицо загорело неравномерно - были пятна, похожие на пигментные, но не до такой степени ярко выраженные

Да у меня на лице кожа сухая, только лоб может быть с жирной кожей, близкой к нормальной и что и в таком случае крем для жирной кожи искать ?

А вы какой купили, для какой кожи? Плюс то, что она у вас сухая, может ничего не значить, по жаре выступает пот у большинства людей. Пятьдесят, имхо, перебор, это уже для альбиносов. Я не темнее тебя, кажется, ну может, самую капельку, мне пятнадцати вот так хватает, чтоб загар вообще не ложился. Но в идеале мне, наверное, следовало бы двадцать, для полной защиты от всех лучей..

Для нормальной лучше всего тогда...

Солнцезащитным - чтоб не сгореть, самым сильным, но под ним и не загоришь, по крайней мере я не смогла.